Minuman Sehat Untuk Melangsingkan Badan

 

Minuman sehat untuk melangsingkan badan, makanan dan minuman herbal alami tradisional untuk melangsingkan badan, tubuh. Resep, ramuan, jenis minuman jus untuk menurunkan, mengurangi, turunkan berat badan secara cepat. Cara membuat minuman yang cocok baik untuk menurunkan berat badan.

Minuman Alami Melangsingkan Badan – Anda sedang melakukan diet untuk melangsingkan tubuh? Pada artikel sebelumnya sudah membahas tentang ramuan tradisional untuk mengurangi nafsu makan, kali ini akan membahas minuman dari bahan alami yang berkhasiat melangsingkan badan. Berikut ini ada beberapa jenis Minuman Sehat Untuk Melangsingkan Badan yang dapat Anda konsumsi.

Jamu dari Tanaman Rimpang

jamu-201408270526271

Semua bahan rimpang seperti jahe, kunyit, lengkuas, kencur memiliki kandungan minyak atsiri. Minyak atsiri mudah menguap, sehingga ketika melakukan pemanasan ataupun proses merebus minuman yang menggunakan bahan dasar rimpang ini, permukaan wadah harus ditutup rapat sehingga minyak atsiri yang dikeluarkan oleh bahan tidak hilang dan menguap. Jika hilang dan menguap, maka yang tersisa hanyalah karbohidrat yang justru berfungsi meningkatkan nafsu makan dan menggemukkan.

Oleh karena itu untuk membuat minuman berbahan dasar rimpang, sebaiknya diminum pada kondisi yang masih sangat panas, atau sebaliknya, diminum pada kondisi yang sudah dingin dan paling tepat adalah dalam kondisi yang sudah dingin dalam keadan wadah ditutup rapat sehingga minyak atsiri tidak hilang.

Minuman Sari Asem

Anda pasti mengenal asam jawa, yaitu buah dari tanaman yang menyerupai polong dan berwarna cokelat kehitaman, dengan daging buah yang sangat masam. Asam jawa mengandung Vitamin C yang berfungsi melarutkan lemak. Oleh karena itu sejak jama dahulu masyarakat jawa telah menggunakan buah asam ini sebagai obat pelangsing. Di dalam jamu tradisional dikenal nama jamu kunir asem, yaitu perpaduan antara kunir atau kunyit dengan asam. Keduanya memiliki kandungan senyawa pelangsing, yaitu minyak atsiri yang terdapat di dalam kunyit dan Vitamin C yang terdapat di dalam asam jawa.

RAMUAN TRADISIONAL PELANGSING BADAN 

panah

KLIK AJA DULU !!!
KLIK AJA DULU !!!

Jus Belimbing

Belimbing memiliki kandungan Vitamin C atau asam askorbat dalam jumlah cukup sekaligus mempunyai kandungan serat yang sangat tinggi. Serat pada buah belimbing berperan sebagai katalisator untuk proses pembakaran lemak, adapun Vitamin C berfungsi sebagai bahan pengikat sekaligus pelarut lemak. Jus belimbing sebaiknya diminum berikut ampasnya karena serat terkandung di dalam ampas jus tersebut.

Minuman Sari Jeruk

Sudah dikenal lama, bahwa jeruk terutama jeruk nipis memiliki kemampuan melangsingkan tubuh dengan cara melarutkan lemak. Kandungan Vitamin C di dalam jeruk sangat tinggi. Vitamin C inilah yang akan berperan mengikat sekaligus melarutkan lemak. Selain itu beberapa komponen di dalam buah berasa masam ini mampu membantu proses pembakaran lemak di dalam tubuh.

Minuman Teh Hijau

Teh hijau merupakan tumbuhan yang disukai banyak orang sebagai suplemen diet atau menurunkan berat badan. Bahkan kombinasi teh hijau dengan makanan bernutrisi dan olahraga menjadi metode yang popular untuk menurunkan berat badan.

Teh hijau dipercaya mengandung substansi seperti catechin yang berfungsi meningkatkan fungsi tubuh terhadap kandungan lemak. Dari semua jenis teh yang ada, catechin dipercaya terkandung lebih banyak di dalam teh hijau. Banyak yang berpikir hanya dengan minum teh hijau saja sudah bisa menurunkan berat badan tanpa harus mengeluarkan keringat. Namun, rencana diet yang efektif tentu saja harus menambahkan olahraga dan nutrisi rendah lemak di dalam program Anda.

Jika anda menginginkan Minuman Sehat Untuk Melangsingkan Badan, segera membuat minuman sebagaimana tertulis dalam poin-poin di atas !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!